L’huile de lin alimentaire : un trésor nutritionnel pour votre santé

Dans le régime méditerranéen, l’huile d’olive est la star incontestée. Pourtant, une autre huile végétale gagne du terrain auprès des femmes de 30 à 50 ans soucieuses de leur équilibre : l’huile de lin alimentaire, pressée à froid, la plus riche source végétale d’oméga-3 (acide alpha-linolénique – ALA). Une cuillère à soupe apporte environ 7...


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